Самодостаточная женщина – нужно ли ею быть?
03.12.2014
Муж или ребёнок: кого поставить на первое место?
03.12.2014

10 советов для того, у кого разбито сердце

В нашу жизнь разлука или безответная любовь приходит всегда внезапно. К расставанию с любимым человеком заранее не подготовишься, увы. Если твое сердце разбито, если тебе пришлось по каким-то причинам расстаться с любимым, эта статья как раз для тебя.

А ты веришь в вечную любовь? Считаешь, что любовь существует только одна? И что на свете есть только одна твоя вторая половинка, которая подходит тебе идеально, как ключик к замку? А если на самом деле все гораздо сложнее? Возможно, некоторым дано пережить любовь несколько раз в жизни? Быть может, есть большая правда в словах «Жизнь длиннее, чем одна любовь». Ведь жизнь течет и меняет нас, как река свое дно. И пусть жизнь не всегда напоминает горную реку, но все же изменения могут быть очень существенными. Помнишь: вода и камень точит…

Если твое сердце разбито: 10 советов для будущего

  1. Помни о будущем

Даже если на душе не то что кошки, а огромные тигры скребутся, все равно помни о том, что горькие моменты проходят. И впереди тебя обязательно ждет что-то хорошее.

  1. Взгляни на мир по-новому

Просто проснись однажды утром и выгляни в окно: в мире море всего прекрасного – первый снег, улыбка ребенка, мурчанье пригревшейся кошки, прогулка со старыми друзьями, теплый плед и чашка кофе холодным вечером, приятная усталость после работы и т.д. Просто позволь себе увидеть мелочи, и твоя боль немного отступит. Затем еще немного, и со временем все забудется.

  1. Напиши о романе

Чтобы забыть неудачный роман, напиши о нем рассказ. Постарайся на бумаге вылить все свои проблемы, опиши, как тебе тяжело это переживать. Также не забудь описать детально негативные стороны и недостатки твоего неудавшегося партнера.

  1. Займись собой

Постарайся уделять себе как можно больше времени. Займись внешностью – посети салон красоты, смени прическу, освой новый макияж, купи роскошные туфли и т.д.

  1. Поплачь

Позволь себе несколько дней горя. То есть не скрывай свои чувства хотя бы от самой себя – дай себе выплакаться.

  1. Разреши себе все

Дай себе несколько дней, во время которых ты можешь не только плакать от души, но также есть любимые сладости тоннами, пить вино и жаловаться подругам на судьбу.

  1. Заполни свой досуг

Когда неделя страданий закончится, возьми себя в руки и начинай жить по-новому. Найди новое хобби, заведи новых друзей, запишись на любые, интересные тебе курсы, посещай интересные мастер-классы и т.д. Главное – сделать так, чтобы на депрессию у тебя просто не было времени.

  1. Поверь в то, что жизнь длиннее, чем одна любовь

Обрати внимание на окружающих тебя мужчин. Наверняка среди них есть тот, который симпатизирует тебе. Легкий флирт позволит тебе обрести уверенность в себе.

  1. Придумай приключение

Соверши что-то экстраординарное. Например, прыжок с парашютом или погружение с аквалангом. Или, хотя бы, купи красные туфли на шпильке и ходи в них на работу, если раньше ты такого не делала.

  1. Если совсем невмоготу

Если все наши советы и другие способы собрать осколки разбитого сердца не помогают, обратись к психологу. Поверь, если твое состояние легко вписывается в определение слова «депрессия», стоит прибегнуть к помощи специалиста.